Gesundheit | annabelle

Leserinnen gesucht: Mein neues Ich
Wagen Sie den Sprung! annabelle und Nivea suchen vier Frauen, die sich und ihr Leben ändern wollen. Sie fühlen sich unwohl in Ihrer Haut, weil Sie seit Monaten keinen Sport mehr getrieben haben? Sie wissen nicht, wie Sie Arbeit, Freunde, Familie und Hobbys unter einen Hut bringen sollen? Sie wollen mit dem Rauchen aufhören, Ihre Ernährung umstellen, endlich gesünder leben? Unterstützung durch Fitness-ExpertenEin Lifestyle- und Fitness-Coach ...
Marathon in NYC - Sarah rennt
annabelle-Moderedaktorin Sarah Buschor hatte einen Traum: Einmal den New York Marathon laufen. Weil diese 42.195 Kilometer so anders sind als überall sonst auf der Welt. Protokoll einer atemberaubenden Erfahrung.2 Tage vor dem Marathon15.55 UhrSarah hat den Flug nach New York fast hinter sich. Acht Stunden, mehr oder weniger durchgeschlafen. Nur einmal wacht sie kurz auf, genau in dem Moment, als nach fünf Stunden überm Meer endlich Land in ...
Katzenjammer: Warum hat man eigentlich einen Kater?
Die grosse Frage nach den Festtagen: Warum hat man eigentlich einen Kater?Die Alkoholnachwehen hängen in erster Linie von der konsumierten Menge und der eigenen psychischen und physischen Verfassung ab. Nicht ausschliessen lässt sich, dass die Histamin- und Sulfitmenge den Kater beeinflussen: So kann man sich am nächsten Morgen besonders unwohl fühlen, wenn der Wein zu viel Histamin (entsteht bei der Weingärung durch Milchsäurebakterien) oder ...
Wellness-Tipp: Hotel Saratz in Pontresina
Hier schlemmte annabelle-Modeassistentin Sarah Buschor das weltbeste Fondue.Wer sind die Gäste?Familien! Das «Saratz» ist das perfekte Hotel für Eltern, die nicht auf Stil verzichten möchten. Es gibt ein ganzes Tagesprogramm für die Knirpse. Seltener gesichtet wurden verliebte Paare auf der Suche nach trauter Zweisamkeit (darunter aber Ex-Miss-Schweiz Tanja Gutmann mit Begleitung).Das sollten Sie unbedingt probieren:Das Fondue mit Champagner ...
Wie ist es eigentlich, einen schizophrenen Sohn zu haben?
Hugo Reber* (58), Unternehmensberater, Bern.Ich bin ein alleinerziehender Vater von drei gesunden Kindern. Und von Christian *: Er ist schizophren. Als Baby war er fröhlich und humorvoll, schon früh fiel er durch seine Intelligenz auf. Meist sehr umgänglich, hatte er zwischendurch stark introvertierte Phasen. Ich habe mir nie etwas dabei gedacht.Mit 14 ging es los. Zunächst dachte ich, es handle sich um extrem pubertäres Verhalten. Er begann, ...
Drei Frauen mit Brustkrebs erzählen von ihren Erfahrungen
Kinder, Karriere, Chemotherapie. Was viele nicht wissen: Auch junge Frauen erkranken an Brustkrebs. Und stehen dann vor extremen Herausforderungen. Drei Betroffene erzählen aus ihrem Alltag. Die Verkäuferin Nermin Senpinar (28) verlor aufgrund eines besonders aggressiven Tumors beide Brüste. Ihren Optimismus hat sie sich aber bewahrt. Sie will ihre dreijährige Tochter und den achtjährigen Sohn aufwachsen sehen – und eine Arbeit, bei der sie ...
Alles im Kopf: Gespräch mit dem Hirnforscher Gerhard Roth
Haben Frauen andere Gehirne als Männer? Kann man mit siebzig noch Chinesisch lernen? Warum sortieren Männer die Wäsche nicht? Ein Gespräch mit dem grossen deutschen Hirnforscher Gerhard Roth.Der Hirnforscher ist unter die Geschäftsleute gegangen. Zum Interview empfängt Gerhard Roth standesgemäss in einer Villa in Bremen – hier hat er sich mit seiner Firma Roth GmbH, Applied Neuroscience, eingemietet. Er wolle jetzt, mit 69, endlich umsetzen, ...
Kaiserschnitt: Die geplante Operation Storch
Unsere Autorin entschied sich für einen geplanten Kaiserschnitt – und bekam allerlei zu hören. Höchste Zeit, ein paar Dinge klarzustellen, findet sie.Ich stieg ins Auto und fuhr ins Spital. Es war kurz vor Mitternacht, und ich vermutete, dass meine Fruchtblase geplatzt war. Ich hatte Schiss. Diesmal sollte alles besser laufen. Ein Kaiserschnitt war geplant – und zwar auf übermorgen. Wird schon gut gehen, hatte ich mir bei der Geburt des ...
Rauchen - Draussen vor der Tür
Das Qualmen in der Öffentlichkeit wird bald ganz verboten sein – leider. Ein Rauchzeichen von Ruth Brüderlin.Auf den Marlboro-Man stand ich nie. Er war mir zu alt. Aber das Männchen aus der HB-Werbung im Fernsehen gefiel mir. Wenn es wütend war, ging es in die Luft, bekam eine HB-Zigarette und war schlagartig die Ruhe selbst. Und dann sah ich das Foto von Audrey Hepburn aus dem Film «Breakfast at Tiffany’s»: elegante Aufsteckfrisur, ...
Tanzen gegen Demenz
In einer Langzeit-studie, die 2003 in New York publiziert wurde, haben Mediziner untersucht, ob und wie Lesen, Sport oder andere regelmässige Tätigkeiten die Wahrscheinlichkeit einer Demenz beeinflussen. Sport sei zwar gesund für die Physis, heisst es im Abschlussbericht. Darauf, ob jemand dement werde oder nicht, habe er aber kaum Einfluss. Regelmässiges Tanzen hingegen senke die Demenzwahrscheinlichkeit um 76 Prozent. Die Erklärung der ...

In Gesundheit

Experte Dave Baucamp: Personal Trainer

Mein neues Ich21. Februar 2012

Dave Baucamp arbeitet seit Abschluss seines Sportstudiums an der ETH Zürich erfolgreich als ...
Expertin Jasmin Sheta: Pilates-Trainerin

Mein neues Ich21. Februar 2012

Bewegung war schon immer ein Teil ihres Leben. Die aus einer Tänzerfamilie stammende Jasmin ...
Expertin Sarah Maxwell: Personal Trainer

Mein neues Ich21. Februar 2012

Sarah Maxwell ist eine der besten Personal Trainer in Grossbritannien und die offizielle ...
Expertinnen Linh und Denise: Private Bootcamp

Mein neues Ich21. Februar 2012

Private Bootcamp Linh (l.), Denise und ihr Team von Private Bootcamp organisieren Workshops und ...
Leserinnen gesucht: Mein neues Ich

Mein neues Ich21. Februar 2012

Wagen Sie den Sprung! annabelle und Nivea suchen vier Frauen, die sich und ihr Leben ändern ...
BCM: Drei-Mahlzeiten-Prinzip

Gesundheit08. Februar 2012

Mit BCM gibt es in der Schweiz ein innovatives Ernährungsprogramm auf dem Markt. Durch Shakes, ...
Soll man im Winter weniger trinken?

Ernährung07. Februar 2012

Beim Trainieren in der Kälte schwitzt man weniger – deshalb braucht der Körper weniger ...

Services

Leben mit Krebs

Betroffene erzählen: Frauen mit Krebs oder Angehörige von Krebskranken bloggen aus ihrem Leben.

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Vegi-Burger, Salat im Glas und Mixer-Mayonnaise: Hier gibts Gourmet to go.

auf der Welt, Vincent! Sind Sie auch Eltern geworden? Hier geht es zur Rubrik.

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Versuchen Sie Ihr Glück: Hier finden Sie alle aktuellen Verlosungen. Wir drücken die Daumen!

Umstyling für Leserinnen

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Loch im Bauch – und Loch im Kopf? Allerlei feine Kochideen mit den Rezepten finden Sie in der Datenbank.

Blog Sex & Sensibility

Helene Aecherli über Lust und Frust des Singledaseins und den ganz normalen Wahnsinn zwischen Mann und Frau.