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Entspannung
Gesichtsroller: Massieren Sie sich schön
Gesichtsroller: Massieren Sie sich schön
Fab Five
Die farbigen Gesichtsroller und Massagesteine aus Stein machen sich nicht nur optisch gut im Badezimmer oder auf hübsch angerichteten Kommoden (sehr instagrammable!), sondern sie sollen auch positive Effekte auf die Haut und den Körper haben. Wir verraten, was dahinter steckt.
6.
Mai
2020
DIY-Körperpeelings für alle Hauttypen
DIY-Körperpeelings für alle Hauttypen
Fab Five
Lust, sich und seine Körperhaut zuhause zu verwöhnen? Mit einfachen Zutaten lässt sich schnell ein Peeling zubereiten. Ein Griff in die Küche und das Verwöhnprogramm kann beginnen.
24.
Apr
2020
DIY-Gesichtsmasken für jeden Hauttyp
DIY-Gesichtsmasken für jeden Hauttyp
Fab Five
Das Corona-Virus hat nicht nur die Wirtschaft stark beeinflusst, sondern auch in unserem alltäglichem Leben Spuren hinterlassen: Plötzlich wird vom Homeoffice aus gearbeitet, die Kinder werden zuhause unterrichtet und die Fitnessübungen im Wohnzimmer absolviert. In diesen schwierigen Zeiten ist es umso wichtiger, auch etwas Me-Time einzuplanen. Wir zeigen Ihnen fünf selbst gemachte Gesichtsmasken, die in diesen turbulenten Zeiten für etwas Entspannung sorgen.
27.
März
2020
Das grosse Geschäft mit dem Seelenheil
Das grosse Geschäft mit dem Seelenheil
Achtsamkeit
Millionen erhoffen sich, durch Achtsamkeit persönliche Harmonie und Gelassenheit zu finden – und machen sie damit zum Milliarden- Geschäft. Auch in der Schweiz wird das Meditationskonzept angeboten.
18.
Dez
2019
Abtauchen: Unsere liebsten Thermalbäder
Abtauchen: Unsere liebsten Thermalbäder
Fab Five
Kalte Luft, warmes Wasser – ganz viel Entspannung: Jetzt ist ein Besuch im Thermalbad das perfekte Wohlfühlprogramm.
5.
März
2019
7 einfache Formeln, die gegen Stress & Schlafstörungen helfen
7 einfache Formeln, die gegen Stress & Schlafstörungen helfen
Autogenes Training
Unsere Autorin stellt fest: In ihrem Umfeld fühlen sich immer mehr Menschen gestresst, sind unkonzentriert oder schlafen am Abend schlecht ein. Um dem entgegenzuwirken, klärt sie hier die wichtigsten Fragen zu Autogenem Training.
26.
Sept
2018
Mit Selbsthypnose schlechte Angewohnheiten überwinden
Mit Selbsthypnose schlechte Angewohnheiten überwinden
annabelle testet
Ängste überwinden, Stress und Burn-out vorbeugen und sorgenfrei durchs Leben gehen, verspricht das Tagesseminar «Selbsthypnose – ich helfe mir selbst». Unsere Autorin hat einen Kurstag und einen Monat Selbstversuch hinter sich.
10.
Aug
2018
Entspannt durch den Alltag
Entspannt durch den Alltag
Fab Five
Sie haben einen Termin nach dem anderen und die Entspannung bleibt dabei auf der Strecke? Das muss nicht sein: Diese Tipps lassen sich auch prima bei einer vollen Agenda umsetzen.
22.
Juli
2018
Drei Hotels, in denen sich Mamas erholen können
Drei Hotels, in denen sich Mamas erholen können
Wellnesstipps
Der Muttertag steht vor der Tür, und wie lässt es sich besser Danke sagen als mit einem Wochenende voller Ruhe und Entspannung.
28.
Apr
2017
App der Woche: Forest
App der Woche: Forest
App der Woche
Wie oft nehmen Sie Ihr Smartphone in die Hand? Ausgerechnet eine App soll helfen, sich weniger vom Handy ablenken zu lassen. Wir erklären, wie Offtime funktioniert.
31.
März
2017
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