Meditation

Atmen neu lernen

Atmen neu lernen
Gesundheit Atmen ist das Einfachste der Welt, dachte unsere Autorin. Bis sie aus dem Takt geriet. Sie beschloss, das Atmen neu zu lernen. Und fand dabei ihren eigenen Rhythmus.
18.

Nov

2019
Ist Schweigen wirklich Gold?

Ist Schweigen wirklich Gold?
Nadine Strittmatter im Schweigeseminar Das Schweizer Topmodel Nadine Strittmatter suchte in einem Schweige- und Meditationsseminar nach dem Weg aus ihrer Krise. Protokoll eines Höllenritts zur Erleuchtung.
23.

Apr

2018
Mentalhygiene

Mentalhygiene
Der bewegte Mann annabelle-Reporter Frank Heer lässt bei der Dentalhygienikerin die Gedanken fliegen.
6.

Sept

2017
Malbücher für Erwachsene

Malbücher für Erwachsene
Malbücher für Erwachsene Entspannung pur: Immer mehr Erwachsene greifen für die Stressbewältigung lieber zu Buntstiften als zur Yoga-Matte.
15.

Juli

2015