Mental Health

Keine Panik vor dem Winter: Was wir von Norweger:innen lernen können

Die Psychologin Kari Leibowitz hat erforscht, warum Norweger:innen trotz monatelanger Dunkelheit kein erhöhtes Risiko für Depressionen haben. Ihre besten Tipps für eine stabile Psyche im Winter.

von Sarah Lau

Wie ist es eigentlich, allein über den Atlantik zu rudern?

von Manuela Enggist

Wie ist es eigentlich, kurz nach der Geburt verlassen zu werden?

von Lena Meier (34), Name geändert

Flugangst überwinden: So hat es bei mir funktioniert

von Janina Jetten

Atemtherapeut erklärt: Warum Lachen gegen Stress hilft

von Stephanie Hess

Warum viele Männer so einsam sind – Männerberater Christoph Gosteli erklärt

Männerberater Christoph Gosteli spricht über die „Male Loneliness Epidemic“ – und darüber, was gesellschaftlich nötig wäre, um der Einsamkeit vieler Männer entgegenzuwirken.

von Miriam Suter

Psychologe Wolfgang Schmidbauer im Interview: «Das Eltern-Kind-Verhältnis hat sich überhitzt»

von Kristina Reiss

Suchtexperte Cédric Stortz: "Wir lassen uns von ChatGPT blenden"

von Sandra Brun

Reformer-Pilates oder Running Club: 5 Trendsportarten im Selbsttest

von Sandra Brun, Niklaus Müller (Redaktion)

Hirnforscher erklärt: Das hilft gegen negative Gedankenkreise

von Franziska Wolffheim