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Wellbeing

Alles im Fluss: Warum unser Lymphsystem so wichtig ist

Body & Soul

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von Katrin Roth, Niklaus Müller

Filmemacher Moris Freiburghaus und Musiker Dino Brandão:

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Filmemacher Moris Freiburghaus und Musiker Dino Brandão: "Wir wollen eine Diskussion über psychische Erkrankungen anstossen"

von Melanie Biedermann

Über die Mode hinaus: Wieso Schlaf jetzt superangesagt ist

Fashion

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von Linda Leitner

Keine Panik vor dem Winter: Was wir von Norweger:innen lernen können

Gesundheit

Keine Panik vor dem Winter: Was wir von Norweger:innen lernen können

Die Psychologin Kari Leibowitz hat erforscht, warum Norweger:innen trotz monatelanger Dunkelheit kein erhöhtes Risiko für Depressionen haben. Ihre besten Tipps für eine stabile Psyche im Winter.

Es ist Oktober! Was wir diesen Monat nicht verpassen dürfen

Popkultur

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von Vanja Kadic

Longevity? Warum wir eine ganz andere Bewegung brauchen

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von Marie Hettich

Spass ohne Alkohol: Tanzen, knutschen, jubeln – geht das auch nüchtern?

Zeitgeist

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Burn-On statt Burnout: Warum wir nicht erst zusammenbrechen müssen, um Hilfe zu holen

Gesundheit

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von Vanessa Vodermayer

Atemtherapeut erklärt: Warum Lachen gegen Stress hilft

Zeitgeist

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von Stephanie Hess

Passform, Körbchen, Selbstbewusstsein: Meine Suche nach dem perfekten BH

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von Noemi Harnickell

Unerfüllter Kinderwunsch: Was beeinflusst die Fruchtbarkeit wirklich?

Gesundheit

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von Sabrina Kraussler

Gesundheit

"Über Monate bin ich überzeugt, alle zu enttäuschen": Wie es ist, mit Depressionen zu leben

von Celina Euchner

Hirnforscher erklärt: Das hilft gegen negative Gedankenkreise

Gesundheit

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von Franziska Wolffheim

Expertin über Erholung:

Gesundheit

Expertin über Erholung: "Lange Urlaube haben keinen besonderen Effekt"

Eine lange Auszeit bringt keine tiefere Erholung, sagt Alexandra Freund, Professorin für Psychologie an der Universität Zürich. Wie Pausen für uns wirklich erholsam werden.

von Stephanie Hess

Das neue Heft ist da: Barbara Loop über Königin Fussball

Zeitgeist

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von Barbara Loop

7 simple Dinge für maximalen Badi-Komfort

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7 simple Dinge für maximalen Badi-Komfort

Unsere Autorin beherrscht die Kunst des guten Badi-Lebens wie Spitzensportler:innen ihre Paradedisziplin. Hier verrät sie, mit welcher Ausstattung der perfekte Tag am Wasser gelingt.

von Vanessa Vodermayer

Trendcheck: Warum trainieren plötzlich alle im Dunkeln?

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Trendcheck: Warum trainieren plötzlich alle im Dunkeln?

Dunkel, still – und ganz schön anstrengend: Unsere Autorin hat den neuen Fitness-Trend im Kerzenschein selbst ausprobiert.

von Linda Leitner

KI in der Medizin:

Gesundheit

KI in der Medizin: "Der digitale Zwilling verbessert die Behandlung"

Forschende arbeiten an sogenannten digitalen Zwillingen. Claudia Witt, Direktorin der Digital Society Initiative der Universität Zürich, erklärt die Chancen und Risiken.

von Samantha Taylor