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Gesund und lecker: Rezept für Beeren-Smoothie
- Redaktion: Karin Messerli; Foto: Daniel Valance; Artwork: Sarah Parsons
Wie eine Mahlzeit – mit Eiswürfeln in die Bottles füllen.
1 Tasse gefrorene Brombeeren oder Heidelbeeren, 2 Bananen, 100 g Joghurt und 1 dl Milch pürieren. 2 bis 3 Eiswürfel beifügen, kurz mixen. Bis zum Servieren kalt stellen.
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