Wie treffen wir die richtige Entscheidung? Die Highlights der zweiten annabelle Soirée
Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen. Doch worauf sollten wir uns dabei verlassen – auf den Kopf oder den Bauch? An der zweiten annabelle Soirée drehte sich alles um die Kunst des Entscheidens. Ein Abend voller persönlicher Geschichten, überraschender Erkenntnisse und inspirierender Denkanstösse.
- Von: Naomi Gregoris
- Bild: David Biedert
«Gibt es eine Formel für die richtige Entscheidung?» Mit dieser Frage eröffnete Moderatorin und annabelle-Redaktorin Helene Aecherli die zweite annabelle Soirée im Zentrum Paul Klee in Bern. Gemeinsam mit der Autorin Seraina Kobler, dem Satiriker Michael Elsener, der Alpinistin und Pflegefachfrau Chirurgie Sandra Christen und dem Psychiater und Neurowissenschaftler Gregor Hasler ging sie der Frage nach, wie Entscheidungen entstehen, welche Rolle unser Bauchgefühl dabei spielt – und wann doch eher der Kopf das Sagen hat.
Die Podiumsgäst:innen inspirierten mit persönlichen Geschichten und spannenden Einsichten. Während Seraina Kobler von der Überforderung erzählte, die sie früher angesichts der schier unendlichen Auswahl an Möglichkeiten verspürte, beschrieb Michael Elsener, wie er meist bereits innerhalb von drei bis sieben Sekunden spüre, was die richtige Entscheidung für ihn sei.
Entscheidend sei es, diesem Gefühl Raum zu geben, bevor sich der Kopf einschalte und mit Verpflichtungen und Erwartungen dazwischenfunke. Seine Strategie: Das erste Gefühl möglichst unmittelbar als Sprachnotiz oder Gedankenstütze festhalten.
Wenn es auf jeden Schritt ankommt
Sandra Christen erzählte von einer ganz besonderen Entscheidungssituation: einer Besteigung des 7000-Meter-hohen Khan Tengri in Zentralasien. Am Berg, so Christens Erfahrung, entscheide sie anders als im Alltag. Während ihr kleine Alltagsentscheidungen oft schwerfielen, gehe sie in den Bergen rationaler vor. Jeder Schritt müsse sitzen, geregelte Abläufe seien entscheidend.
Als sie und ihre Kolleg:innen kurz vor dem Gipfel vor der Entscheidung standen, umkehren mussten – unter anderem wegen mangelnder Verpflegung und schlechter Wetterbedingungen – setzte sich die Vernunft durch und sie brachen ab. Auch wenn die Enttäuschung gross gewesen war, sei ihr rückblickend bewusst geworden: Manchmal müsse man einen Schritt zurück machen, um im Leben weiterzukommen.
Gregor Hasler erklärte indes, welche Rolle der Darm und Dopamin bei Entscheidungen spielen. Der Darm als wichtiger Resonanzkörper, das Dopamin als Neurotransmitter, das dem Gehirn signalisiere, was relevant und bedeutsam sei.
Auch mögliche Unterschiede zwischen Frauen und Männern wurden diskutiert. Sind Frauen stärker mit dem Bauchgefühl verbunden? Oder sind sie schlicht ängstlicher, was als Bauchgefühl gedeutet wird? Die Runde stellte unterschiedliche Vermutungen in den Raum – und zeigte damit auch, wie sehr unsere Vorstellungen vom Entscheiden von gesellschaftlichen Rollenbildern geprägt sind.
Anregende Publikumsfragen
Wie sehr das Thema die Gäst:innen beschäftigte, zeigte sich nicht zuletzt an den spannenden Fragen aus dem Publikum: Wie lässt sich unterscheiden, ob gerade der Kopf oder der Bauch spricht? Wie frei sind wir überhaupt in unseren Entscheidungen? Wie stark beeinflussen uns Körper, Erfahrungen und gesellschaftliche Prägungen?
Beim anschliessenden Apéro wurde weiterdiskutiert, abgewogen und auch die eine oder andere persönliche Entscheidung neu betrachtet.
Möglich gemacht wurde die Soirée durch Hauptpartnerin PostFinance. Die Bühne wurde von Pfister ausgestattet und von Monster and Drama in eine grüne Oase verwandelt. Samsung verloste passend zur Location einen The Frame Pro, der im Stand-by zum Kunstwerk wird, und zum Abschied gab es Goodie Bags mit Produkten der Partner und Sunday Natural. Herzlichen Dank an alle Partner!
